Gevulde tonijnsuiker

  • Voorbereidingstijd: 20 min
  • Koken tijd: 20 min
  • Porties: 6

Geniet van deze tonijn gevulde pasta schelpen - perfecte hapjes voor potluck die klaar zijn in 20 minuten.

Ingrediënten

18 - ongekookte jumbo pasta schelpen (ongeveer de helft van 12-ounce pakket )
1 - doos (9 oz) bevroren babyzoeter
1/4 - kop Yoplait® ongezonde yoghurt
1/4 - kopje mayonaise of slasaus
2 - blikjes (6 gram per stuk) tonijn verpakt in water, uitgelekt
2 - eetlepels fijngesneden ui
1 - theelepel citroensap
1/2 - theelepel gedroogde basilicumblaadjes
1/2 - theelepel gedroogde oregano bladeren
1/4 - theelepel citroenpeper
- zout en peper naar smaak
- streepje paprika

Stappen

  • 1. Kook en laat de pastaschillen leeglopen zoals aangegeven op de verpakking; dry 2. Spoel bevroren erwten af ​​met koud water om te scheiden; drain en dep droog. Meng yoghurt en mayonaise in een middelgrote kom. Roer de overige ingrediënten erdoor, behalve paprikapoeder. Vouw de erwten zachtjes
  • 3. Schep 1 eetlepel eetlepel tonijn in elke schaal. Bestrooi het met de paprika voordat u het serveert. Koel of op kamertemperatuur serveren
  • Tips van experts
Gebruik voor vet van 1 gram en 195 calorieën per portie yoghurt zonder vet en vetvrije mayonaise
  • Deze schalen vormen een heerlijk aperitief of gerecht om te laten passeren bij een potluck avondmaal of picknick.
Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Laat Een Reactie Achter