Magere voorjaarsbruine Strata

  • Bereidingstijd: 25 min
  • Bereidingstijd: 3 uur 30 min
  • Porties: 6

57% minder verzadigd vet • 80% minder cholesterol dan het originele recept

Ingrediënten

4 - Engelse muffins, gescheurd of in hapklare stukjes gesneden (4 kopjes)
1 1 / 2 - kopjes in blokjes gesneden gekookte ham (7 tot 8 ounces)
1 - pakket (9 oz.) Bevroren aspergesneden, ontdooid en gedraineerd
1 kopje geraspte Zwitserse kaas (4 ounces)
1 kopje bevroren of gekoeld eierproduct, ontdooid
1/4 - kopje zure room
1 - eetlepel Dijon-achtige mosterd
1 1/4 - kopjes melk
2 - eetlepels fijngesnipperde ui
1/8 - theelepel zwarte peper

Stappen

  • 1. In een ingevette ui 2-kwart vierkant ovenschaal, verspreid de helft van de muffin-stukken. Top met ham, asperges en kaas. Top met resterende muffinstukjes
  • 2. Klop het eiproduct, de zure room en de mosterd in een middelgrote kom. Roer de melk, ui en peper erdoor. Giet over lagen in gerecht. Druk de toplaag in vloeistof met de achterkant van een houten lepel. Dek af en laat afkoelen gedurende 2 tot 24 uur
  • 3. Verwarm de oven voor op 325 ° F. Bak, onbedekt, gedurende 55 tot 60 minuten of tot de interne temperatuur 160 ° F registreert op een thermometer die direct kan worden gelezen. Laat het 10 minuten staan ​​voordat u het serveert.

Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Laat Een Reactie Achter