No-Fuss Beef Stew

  • Prep tijd: 20 min
  • Bereidingstijd: 35 min
  • Porties: 4

Simmering bevroren hele korrel maïs en broccoli snijdt in robuusteconservenconsommé snelheden Bereidingstijd: bereiding van rundvleesstoofpot

Ingrediënten

2 - theelepeltjes olijfolie
1 1/4 - lb rundvlees zonder botten entrecote, ontdaan van vet, in blokjes gesneden
2 - tot 3 teentjes knoflook, fijngehakt
1 - kopje water
1/3 - kopje bloem voor alle doeleinden
1 - blik (10 1/2 oz) gecondenseerd rundvlees consommé
1 - kopje bevroren ma
s
3 - kopjes bevroren reepjes Broccoli
1 - kop gehakte rode paprikastappen
    1. Verwarm de olie in een 4-kwart steelpan op middelhoog tot een hete temperatuur. Kook rund en knoflook in olie; kook, af en toe roerend, tot het vlees bruin is.2. Klop in een kleine kom water en bloem met een draadklopper tot hij goed gemengd is. Voeg meelmengsel, consommé en maïs tot vleesmengsel toe. Verwarm tot koken, regelmatig roeren. Verlaag het vuur tot gemiddeld laag; kook, af en toe roerend, ongeveer 3 minuten. Voeg broccoli en paprika toe; kook tot verdikt en groenten zijn zacht.
Tips van experts
    Stoofpotten koken het beste en snelst in zware potten, zoals een gietijzeren of aluminium Nederlandse oven. Bruin vlees eerst aroma ontwikkelen, dan andere ingrediënten toevoegen, afdekken en snel laten sudderenVoeg overgebleven gekookte aardappelen of ontdooide voorgekookte bevroren versneden aardappelen toe met de andere groenten als je dat wilt

Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Laat Een Reactie Achter