Triple Treat Antioxidant Smoothies

  • Prep tijd: 8 min
  • Bereidingstijd: 8 min
  • Porties: 2

Drie bessenaroma's combineren met broccoli om deze heerlijke felroze smoothies te maken!

Ingrediënten

1 - zakje diepgevroren broccoliblokjes
1/2 kopje Cascadian Farm ™ bevroren biologische aardbeien
1 / 2 - cup Cascadian Farm ™ bevroren biologische rode frambozen
1/2 kopje granaatappelsap
1/3 - kopje Yoplait® Original yoghurt vanille (vanaf 6 oz container)
1 - theelepel suiker

Steps

  • 1. Cook broccoli zoals aangegeven op zak. Afspoelen met koud water tot het afgekoeld is. Giet af. In 2. Plaats in de blender 1/4 kop gekookte broccoli en de overige ingrediënten. (Bedek en bewaar de overgebleven broccoli voor een ander gebruik.) Deksel; mix op hoge snelheid ongeveer 30 seconden of tot een gladde massa
  • 3. Giet in 2 glazen. Onmiddellijk serveren.
  • Tips van experts
Om redenen van voedselveiligheid moeten bevroren groenten worden gekookt.
  • Granaatappelsap is te vinden in flessen met één opdruk in delicatessen- of drankenautomaten, of in grotere containers van economische grootte in het sap gangpad van de supermarkt.
Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Laat Een Reactie Achter