Watermeloen-Kiwi-Banaan Smoothie

  • Bereidingstijd: 10 min
  • Kooktijd: 10 min
  • Porties: 2

Betty Crocker's Heart Gezond kookboek deelt een recept! Mix en geniet van deze heerlijke drank in minuten!

Ingrediƫnten

1 - kop grof gehakte watermeloen met zaad
1 - kiwi's, geschild en in stukjes gesneden
2 - ijsblokjes
1 - rijpe banaan, bevroren, geschild en in stukjes gesneden
1/4 - kopje gekoeld appelsap

stappen

  • 1. Plaats alle ingrediĆ«nten in blender of voedsel processor. Dek af en mix op hoge snelheid ongeveer 30 seconden of tot een gladde massa. P 2. Giet smoothie in een bril. Serveer onmiddellijk.
  • Tips van experts
"Ik weet dat stress mijn bloedsuikerspiegel beĆÆnvloedt. Dit recept helpt me om een ā€‹ā€‹minipauze van 5 minuten te nemen voor of na een zware dag!" -KATE D.
  • Voedzame smoothies zijn snel en gemakkelijk te pakken op weg naar buiten. Als je rijpe bananen in de vriezer bewaart, ben je altijd klaar voor deze verfrissende shake.
  • Voedzame smoothies zijn snel en gemakkelijk te pakken op weg naar buiten. Als je rijpe bananen in de vriezer bewaart, ben je altijd klaar voor deze verfrissende shake.
  • ">
Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Laat Een Reactie Achter