Magere Zelfgemaakte Pizza

  • Voorbereidingstijd: 15 min
  • Kooktijd: 45 min
  • Porties: 8

42% minder calorieën • 55% minder vet • 60% meer vitamine A dan het originele recept. Sla pizzeria's over met een taart die het vet en de smaak verminderden ...

Ingrediënten

Korst

1 1/3 - kopjes Goud Medal ™ meel voor alle doeleinden
1 - theelepel bakpoeder
1/2 - theelepel zout
1 / 2 - cup vetvrije (magere) melk
2 - eetlepels olijfolie

Topping

1 1/2 - kopjes geraspte magere mozzarella kaas (6 oz)
1 - blik (14.5 oz) Muir Glen ™ biologisch in blokjes tomaten, uitgelekt
1 - kopje verse baby spinazie bladeren, grof gesneden
1 - kopje gele of groene paprika stroken
1/4 - theelepel gedroogde oregano bladeren
1/4 - theelepel knoflook poeder
1/8 - theelepel peper
2 - eetlepels vers geraspte Parmezaanse kaas

Stappen

  • 1. Verwarm de oven tot 400 ° F. Meng in een middelgrote kom bloem, bakpoeder en zout. Roer melk en olie erdoor tot zacht deeg ontstaat. (Als het deeg droog is, roer dan 1 tot 2 eetlepels extra melk erdoor.) Op een licht met bloem bestrooid oppervlak, kneed het deeg 10 keer. Vorm het deeg tot bal. Bedek met kom; laat 10 minuten staan. Place 2. Plaats het deeg op een niet ingevroren bakplaat; afvlakken. Rol uit tot 12 inch ronde. Bak 8 minuten
  • 3. Strooi mozzarella over de korst; top met de resterende topping ingrediënten. Bak 15 tot 20 minuten of tot de korst licht goudbruin is en de kaas begint te bruinen. Snijd in partjes om te serveren.
  • Tips van experts
Eet betere Amerika-test Keukens hebben ingrediënten vervangen door fantastische alternatieven om recepten te maken die net zo lekker zijn als de originelen.

Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Laat Een Reactie Achter