Sage and Garlic Gegrilde Kipfilet

  • Prep tijd: 10 min
  • Bereidingstijd: 20 min
  • Porties: 4

Niet alleen voor het vullen, salie werkt geweldig met elk pluimvee, inclusief knoflook- en kruid-gecoate kip

Ingrediƫnten

1 - theelepel gedroogde salieblaadjes
1/2 - theelepel gekruid zout
1/2 - theelepel gedroogde marjolein bladeren
1/4 - theelepel grof gemalen zwarte peper
2 - knoflookteentjes, fijngehakt
2 - eetlepels olijfolie
4 - gehakselde kipfilethelften zonder botten

stappen

  • 1. Gesloten contactgrill gedurende 5 minuten verwarmen.
  • 2. Meng intussen, in een kleine kom, alle ingrediĆ«nten behalve de kipfilethelften; goed mengen. Leg de kip op een vel vetvrij papier. Borstel of wrijf het mengsel op alle kanten van de kip
  • 3. Plaats de kip op het grilloppervlak aan de onderkant wanneer de grill is verwarmd. Sluit grill; kook 5 tot 7 minuten of tot de kip gaar is en de vruchtensappen helder zijn.

Tips van experts

  • Als je verse salie hebt, gebruik dan ongeveer 1 eetlepel om de gedroogde salie te vervangen.
  • Ga je gang en verdubbel dit recept, en gebruik overgebleven kipfilets om smaak toe te voegen aan andere gerechten. Kubus kip en gooi met pastasalade. Snijd overgebleven kip om een ā€‹ā€‹heerlijke smaak toe te voegen aan warme pastagerechten. Of versnipper kip en gebruik het in kipsalade

Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Laat Een Reactie Achter