Tuna Tetrazzini

  • Voorbereidingstijd: 25 min
  • Bereidingstijd: 1 hr 15 min
  • Porties: 4

Tonijn-in plaats van de traditionele kalkoensterren in een smakelijke twist op tetrazzini

Ingredi├źnten

8 - oz ongekookte spaghetti, opgedeeld in 2-inch stukken
1 - blik ( 12 oz) brok lichte tonijn in water, uitgelekt
1/4 - kopje melk
1 - pot (1 lb) Alfredo pastasaus
1 - potje (4.5 oz) gesneden champignons, uitgelekt
1 kopje bevroren zoete erwten (vanaf 12 oz zak), ontdooid
1 - potje in blokjes gesneden pimientos, uitgelekt
2 - eetlepels geraspte Parmezaanse kaas

Stappen

  • 1. Verwarm de oven tot 350 ┬░ F. Laat de spaghetti koken en uitlekken zoals aangegeven op het pakje. Mean 2. Ondertussen roer je tonijn, melk, Alfredo-saus, champignons, erwten en pimientos in een ingevette bakvorm van 2 kwart gallon. Roer voorzichtig gekookte spaghetti
  • 3. Dek af en bak 40 minuten. Strooi er kaas bovenop. Bak ongeveer 10 minuten langer onafgedekt of tot de bovenkant is bruisend en begint te bruinen.
  • Tips van experts
Deze braadpan smaakt ook prima met 1 1/2 kopjes gekookte kip of kalkoen.
  • Gebruik 1 1/2 kopjes gekoeld Alfredo saus met verlaagd vetgehalte om de calorie├źn tot 500 en het vet tot 13 gram per portie te reduceren
Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Laat Een Reactie Achter