Banana Nut Cheerios ā„¢ Energy Bars

  • Voorbereidingstijd: 20 min
  • Kooktijd: 50 min
  • Porties: 24

Banana Nut CheeriosĀ® Graan en pindakaas roeren in een eenvoudige snackbar zonder ingrediĆ«nten.

Ingrediƫnten

4-kopjes Banana Nut Cheerios ā„¢ ontbijtgranen
1 - beker gezoete gedroogde cranberries
1/3 - kopje geraspte amandelen, geroosterd
1/3 - kopje geroosterde ongezouten zonnebloempitten
1/2 - kop lichte maĆÆssiroop
1/4 - kop verpakt bruine suiker
1/4 - kop romige pindakaas
1 - theelepel vanille

Stappen

  • 1. Spuiten 9 inch vierkant pan met kookspray. Meng in grote kom ontbijtgranen, veenbessen, amandelen en zonnebloempitten.
  • 2. Verwarm de maĆÆssiroop, bruine suiker en pindakaas in een pan met een inhoud van 2 kwart tot kokend op middelhoog vuur en roer constant. Kook en roer 1 minuut. Verwijder van het vuur; roer van vanille
  • 3. Giet het siroopmengsel over het graanmengsel; gooien naar jas. Druk stevig in de pan. Koel volledig, ongeveer 30 minuten. Voor repen, in 6 rijen op 4 rijen gesneden.

Tips van experts

  • Om amandelen te roosteren, strooi in niet-ingevroren zware koekepan. Kook op middelhoog vuur 5 tot 7 minuten, roer regelmatig totdat amandelen bruin beginnen te worden, en blijf dan constant roeren tot amandelen lichtbruin zijn.

Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Laat Een Reactie Achter