Summer's Bounty Smoothies

  • Bereidingstijd: 10 min
  • Bereidingstijd: 10 min
  • Porties: 2

Beurt een eenvoudige maaltijd 'banaan in een energiek ontbijtdrankje

Ingredi├źnten

1 - rijpe banaan, geschild, in stukjes gesneden
1 - rijpe nectarine, geschild, ontpit en in vieren gesneden
4 - tot 5 grote verse aardbeien, in twee├źn gesneden
1 - kopje aardbeien bevroren yoghurt

stappen

  • 1. Plaats alle ingredi├źnten in de blender of keukenmachine. dekken; mix op hoge snelheid 20 tot 30 seconden of tot een gladde massa.
  • 2. Giet in 2 glazen. Serveer onmiddellijk.

Tips van experts

  • Een eetlepel tarwekiemen of Fiber One┬«-granen kan aan dit recept worden toegevoegd.
  • Garneer elke portie desgewenst met een hele aardbei

Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Laat Een Reactie Achter