Gebakken kip met Aziatische rijst

  • Voorbereidingstijd: 5 min
  • Bereidingstijd: 20 min
  • Porties: 4

Dit snelle kipgerecht biedt kleurrijke groenten en smaakvolle rijst

Ingrediƫnten

1 - eetlepel plantaardige olie
4 - gehakte kippenborsthelften zonder botten (1 1/4 pond)
1 3/4 - kopjes water
1 1 / 2 - kopjes ongekookte instant rijst
1/4 - kop roerbakkersaus
1 - zak (1 pond) bevroren broccoli, rode paprika's, uien en champignons

Stappen

  • 1. Verwarm olie in 10-inch anti-aanbak koekepan op middelhoog vuur. Kook kip in olie 8 tot 10 minuten, Ć©Ć©n keer draaien, tot het sap niet meer roze is wanneer de centra van dikste stukken worden gesneden. Verwijder de kip van de koekenpan; blijf warm. Add 2. Voeg water toe aan de koekenpan; verwarmen tot koken. Roer de rijst erdoor en roerbak de saus; verwijder van hitte. Dek af en laat 5 minuten staan.
  • 3. Terwijl rijst staat, kook je groenten zoals aangegeven op de zak. Serveer kip over rijst met groenten aan de zijkant.
  • Tips van experts
Kleed deze maaltijd aan met partjes rijpe honingdauwmeloen en meloen en serveer ijs en gelukskoekjes als dessert.
  • Pomp de smaak op door rijst te koken in 1 3/4 kopjes kippenbouillon in plaats van water en 1/2 theelepel Chinees vijfkruidenpoeder toevoegen aan de roerbakken saus
Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Laat Een Reactie Achter