Romige tonijn Primavera

  • Voorbereidingstijd: 15 min
  • Bereidingstijd: 20 min
  • Porties: 5

Geniet van deze primaiva van de tonijn die gemaakt is met Tuna Helper® broccoli en erwten - een romig Italiaans diner dat klaar is in slechts 20 minuten

Ingrediënten

1 3/4 - kopjes melk
1 1/2 - kopjes heet water
3 - eetlepels boter of margarine
1 - doosje Tuna Helper ™ romige broccoli
2 - middelgrote wortels, in 1 gesneden / 8-inch plakjes (1 kop)
2 - blikjes (5 oz elk) tonijn, uitgelekt
1 - kopje bevroren zoete erwten, ontdooid, uitgelekt
1 - potje (4,5 oz) gesneden champignons, uitgelekt, indien gewenst

Stappen

  • 1. Verwarm in een koekenpan van 12 inch melk, heet water, boter, pasta met ongekookte pasta en saus (van doos met tonijnhelpers), wortels en tonijn tot koken boven hoog vuur, af en toe roeren.
  • 2. vuur; dek af en laat 5 minuten sudderen, af en toe roeren.3. Roer erwten en champignons erdoor. dekken; Laat ongeveer 5 minuten sudderen of tot de groenten gaar zijn. Verwijder van het vuur; laat afgedekt 5 minuten rusten (saus wordt dikker zoals het is).
Tips van experts
    Tonijn wordt ook geleverd in zakjes, die gemakkelijk te gebruiken zijn omdat de tonijn niet hoeft te worden leeggemaakt.

Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Laat Een Reactie Achter