Dun licht en luchtige bladerdeeg pannenkoeken

  • Voorbereidingstijd: 10 min
  • Bereidingstijd: 25 min
  • Porties: 2

76% minder calorieĆ«n ā€¢ 95% minder verzadigd vet dan de origineel recept. Laat je niet misleiden door de naam. Deze ontbijtfavoriet is misschien licht van gewicht ...

Ingrediƫnten

- Nonstick-kookspray
1 - ei, lichtgeklopt
3 - eetlepels Gold Medal ā„¢ bloem voor alle doeleinden
3 - eetlepels vetvrije melk
- streepje zout
2 - eetlepels suikervrije sinaasappelmarmelade
2/3 - kop gesneden vers fruit (zoals aardbeien, gepelde kiwi's, nectarines, peren en / of perziken)

Stappen

  • 1. Verwarm de oven voor op 400 Ā° F . Bestrijk twee afzonderlijke taartplaten van 4 1/2 inch, 10-ounce vla-bekers of gegratineerde gerechten van 10 ounce met een anti-aanbakspray; opzij zetten.
  • 2. Meng eieren, bloem, melk en zout in een kleine kom. Klop met een draadklopper of een roterende klopper tot een gladde massa. Giet het beslag onmiddellijk in de bereidingstijd: bakgerechten. Bak gedurende 15 tot 20 minuten of tot de pannenkoeken gepoft en goed bruin zijn. Mean 3. Plaats ondertussen de oranje marmelade in een kleine magnetronbestendige schaal. Magnetron, onbedekt, op 100 procent kracht (hoog) ongeveer 30 seconden of tot gesmolten. To 4. Om te serveren, top gepofte pannenkoeken met fruit; lepel gesmolten marmelade over fruit. Serveer warm.
Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Laat Een Reactie Achter