Sesampersoorten

  • Bereidingstijd: 10 min
  • Kooktijd: 25 min
  • Porties: 4

Geplette rode pepervlokken voeg wat rits toe aan zachte groene bonen besprenkeld met knapperige sesamzaadjes

Ingredi├źnten

1 eetlepel verse sperziebonen
2 - theelepel sesamzaad
1 - eetlepel rijstazijn
1 - eetlepel verminderd -sodium sojasaus
1 - theelepel suiker
1/2 - theelepel gemalen rode pepervlokken

Stappen

  • 1. Verwarm in 1-kwart steelpan 1 inch water tot het kookpunt is. Voeg bonen toe. Kook onafgedekt 5 minuten. Dek af en kook 3 tot 5 minuten langer of tot het knapperig is. Mean 2. Ondertussen, in niet-ingevette 8-inch koekenpan, verwarm sesamzaad op middelhoog vuur 5 tot 7 minuten, roer regelmatig totdat bruin worden begint, en roer dan constant totdat goudbruine. Roer de resterende ingredi├źnten erdoor; warmte. 3. Giet bonen af. Giet de saus over bonen; toss tot een gelijkmatige coating.
  • Tips van experts
Een zak met bevroren bonen van 1 pond kan worden vervangen door verse groene bonen. Kook zoals aangegeven op de verpakking en ga verder met het receptZorg ervoor dat je het sesamzaad van de hitte verwijdert zodra het goudbruin wordt. Het blijft bruin, zelfs nadat u het van de brander hebt gehaald

Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Laat Een Reactie Achter