Nutty Veggie Combo

  • Prep tijd: 30 min
  • Bereidingstijd: 30 min
  • Porties: 6

Op zoek naar een smakelijke manier om meer groenten te eten? Probeer deze zinderende pompoen, spruiten en bloemkoolgrill

Ingredi├źnten

2 - eetlepels boter of margarine, gesmolten
2 - eetlepels gehakte verse peterselie
1/4 - theelepel zout
1 - kop verse kleine bloemkoolroosjes
8 - vers Spruiten, in twee├źn gesneden
8 - gele baby pattypan squash
1/2 - kopje walnoot helften

Stappen

  • 1. Verwarm gas- of houtskoolgrill. Meng in kleine kom boter, peterselie en zout. Plaats de groenten in de grillmand (grill "wok").
  • 2. Plaats de grillmand op de grill. Bedek grill; kook op middelhoog vuur 10 tot 15 minuten, draai en poets groenten met botermengsel 2 of 3 keer, tot ze knapperig zijn.

Tips van experts

  • Je kunt bijna al je favoriete groenten gebruiken; zorg ervoor dat ze qua grootte vergelijkbaar zijn. Je hebt een kooktijd nodig: van ongeveer 4 kopjes groenten
  • Als walnoten niet je favoriete noten zijn, probeer dan cashewnoten, amandelen of pecannoten.
  • Boerenmarkten en lokale tuinen bieden mogelijk ongebruikelijke soorten bloemkool en squash aan. een regenboog van kleuren, zoals groene pompoen en oranje of paarse bloemkool.

  • 2. Plaats de grillmand op de grill. Bedek grill; kook op middelhoog vuur 10 tot 15 minuten, draai en poets groenten met botermengsel 2 of 3 keer, tot ze knapperig zijn.
  • Tips van experts

    • Je kunt bijna al je favoriete groenten gebruiken; zorg ervoor dat ze qua grootte vergelijkbaar zijn. Je hebt een kooktijd nodig: van ongeveer 4 kopjes groenten
    • Als walnoten niet je favoriete noten zijn, probeer dan cashewnoten, amandelen of pecannoten.
    • Boerenmarkten en lokale tuinen bieden mogelijk ongebruikelijke soorten bloemkool en squash aan. een regenboog van kleuren, zoals groene pompoen en oranje of paarse bloemkool.
    ">
    Deel Met Je Vrienden
    Vorige Artikel
    Volgende Artikel

    Laat Een Reactie Achter