Vlees en groenten Chili

  • Prep tijd: 30 min
  • Bereidingstijd: 30 min
  • Porties: 6

Extra toevoeging van groenten aan je chili is eenvoudig met dit eenvoudige recept

Ingrediënten

1 kg mager (ten minste 80%) rundergehakt
3/4 - kopje gesneden ui
1 - zakje (4 oz) 100% spinazie puree
1 - blik (15 of 16 oz) chilibonen in saus, ongedraineerd
1 - blik (15 oz) Progresso ™ rode bonen, uitgelekt, gespoeld
1 - blik (14,5 oz) in blokjes gesneden tomaten, ongedraineerd
1 - blik (8 oz) tomatensaus
2 - theelepels chilipoeder

Stappen

  • 1. In 3 1 / 2- of 4-kwart Nederlands oven of 12-inch koekenpan, kook rundvlees en ui op matig vuur 8 tot 10 minuten, af en toe roeren, tot het rundvlees bruin is; afvoer.
  • 2. Roer de resterende ingrediënten erdoor; verwarmen tot koken. Verlaag het vuur tot gemiddeld laag; Laat 10 minuten sudderen, en roer regelmatig.

Tips van experts

  • Serveer chili bedekt met geraspte Cheddar-kaas en zure room, indien gewenst.
  • 100% plantaardige puree kan aan uw favoriete chili-recept worden toegevoegd. Voeg gewoon 1 zakje puree toe samen met de bonen in je recept

Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Laat Een Reactie Achter