Salsa-Lime-Bean Dip

  • Bereidingstijd: 10 min
  • Bereidingstijd: 10 min
  • Porties: 10

10-minuten recept! Limoensap voegt een vleugje citrus toe aan een zuidwestelijke dip die refried beans en salsa mixt

Ingrediƫnten

1 - blik (16 oz) Old El Paso ā„¢ minder bonen
1/4 - cup Old El Paso ā„¢ Thick 'n Chunky salsa
1/4 - kopje zure room
1 - eetlepel limoensap
1/2 - theelepel gemalen komijn
1 - middelgrote teentje knoflook, fijngehakt
1/4 - theelepel zout
1/2 - kop fijngesneden zaadtomaat
2 - eetlepels gehakte verse koriander
30 - tortillachips

Stappen

  • 1. Meng in middelgrote kom bonen, salsa, 2 eetlepels zure room, limoensap, komijn, knoflook en zout tot alles goed gemengd is. Meng het mengsel over in een ondiepe schaal.
  • 2. Strooi de tomaat gelijkmatig over het bonenmengsel. Top met klodders van de resterende 2 eetlepels zure room; bestrooi met koriander. Serveer met frites.

Tips van experts

  • Versier deze kraante dip met een schijfje verse limoen.
  • Gebruik voor 85 calorieĆ«n en 1 gram vet per portie Old El PasoĀ® vetvrije bonen, laag -Zure room en gebakken tortillachips. Chipotle chiles zijn gedroogde, gerookte jalapeƱo-chilipepers. Gebruik indien gewenst een medium salsa in plaats van de chipotle-variĆ«teit

Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Laat Een Reactie Achter