Creools bot

  • Voorbereidingstijd: 10 min
  • Bereidingstijd: 18 min
  • Porties: 8

Oven gebakken en oh, dus makkelijk te maken! Fijn gearomatiseerde botfilets worden belegd met tomaten, paprika en andere hartige ingrediƫnten ...

Ingrediƫnten

2 - pond bot of andere mild smakende visfilets
2 - middelgrote tomaten, gehakt (1 1/2 kopjes)
1 - kleine groene paprika, gehakt (1/2 kopje)
1/3 - kopje citroensap
2 - theelepels plantaardige olie
1 - theelepel zout
2 - theelepels instantgehakt ui
1 - theelepel gedroogde basilicumblaadjes
1/4 - theelepel grof gemalen zwarte peper
4 - druppels rode pepersaus

stappen

  • 1. Verwarm de oven tot 500 Ā° F. Vet rechthoekige ovenschaal vet in, 13x9x2 inch. Als de visfilets groot zijn, snijd ze in 8 serveerschijven. Plaats vis in de ovenschaal. Meng resterende ingrediĆ«nten; lepel op de vis.
  • 2. Bak ongebrand 5 tot 8 minuten of tot de vis gemakkelijk vlokken maakt met een vork. Garneer met groene paprika ringen indien gewenst.

Tips van experts

  • Geniet van dit hartverwarmende gerecht met een frisse groene salade en Franse dressing, samen met gekochte croissants of gebakken crescent rolls.
  • Ga voor de creoolse gusto door deze zuidelijke schotel te serveren met extra rode pepersaus.

Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Laat Een Reactie Achter