Cheesy Southwest Black Bean Egg Bak

  • Voorbereidingstijd: 10 min
  • Bereidingstijd: 9 uur 0 min
  • Porties: 12

Een heerlijke vegetarische brunch optie, onze goedkope zwarte bonenbakken uit zuidwest biedt een vleugje pit voor de smaakpapillen dankzij een vleugje ...

Ingrediënten

3-kopjes geraspte Monterey Jack kaas (12 oz)
2 kopjes zwarte bonen in blik, uitgelekt, gespoeld
1 - kop tomatenblokjes in blokjes met groene chilipepers, uitgelekt, gespoeld
3 - groene uien, fijngesneden
1 kopje Originele bisquick ™ mix
2 - kopjes melk
6 - eieren
1/2 - theelepel zout
1/2 - theelepel peper
- Sriracha of andere Frank's ™ RedHot ™ Originele cayennepeper saus, indien gewenst

Stappen

  • 1. Meng in grote kom 2 kopjes s van de kaas, de zwarte bonen, in blokjes gesneden tomaten met groene chilipepers en groene uien tot gecombineerd.
  • 2. Klop in een andere grote kom Bisquick®-mix, melk, eieren, zout en peper tot ze goed gemengd zijn. Giet het mengsel van de kaasbonen over; roer om te combineren
  • 3. Spuit de onderkant en zijkanten van de 13x9-inch pan met kookspray lichtjes in. Giet het eimengsel in de pan. Bedek de pan met plasticfolie. Koel minstens 8 uur, maar niet langer dan 24 uur in.
  • 4. Verwarm de oven tot 350 ° F. Strooi de resterende 1 kop kaas bovenop het eimengsel
  • 5. Bak ongeveer 45 minuten of tot de randen goudbruin zijn en de tandenstoker in het midden gestoken er schoon uitkomt. Koel 5 minuten voor het snijden. Serveer met Sriracha-saus

Tips van experts

  • Als je het vlees mist, wissel dan een kopje zwarte bonen om voor worst of spek
  • Je hoeft niet voortijdig te chillen! Als u klaar bent om meteen te bakken, sla dan de bekleding over en plaats het gerecht in de koelkast en volg de aanwijzingen.

Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Laat Een Reactie Achter