Zoete aardappel oven friet met pikante zure room

  • Voorbereidingstijd: 10 min
  • Bereidingstijd: 45 min
  • Porties : 4

Bak deze knapperige chipotle gekruide zoete frietjes met kruiden. Serveer deze warme hapjes met pittige zure room

Ingrediënten

1 - theelepel zoutvrije zuidwest chipotle kruiden
2 - grote donker-oranje zoete aardappelen (1 lb), geschild, in stukjes van 1/2-inch dikke gesneden
- Olijfolie kookspuit
1/2 - kom minder vet zure room
1 - eetlepel sriracha saus
1 - eetlepel gehakte verse koriander

Stappen

  • 1. Verwarm de oven op 425 ° F. Grote bakplaat met kookspray spuiten. Plaats 3/4 theelepel van de kruiden in 1 gallon hersluitbare voedsel-opslag plastic zak; voeg aardappelen toe. Seal zak; Schud tot de aardappelen gelijkmatig zijn bedekt. Leg de aardappelen in één laag op het bakplaat; spuit het licht in met een kookspray. Bak 20 minuten of tot de bodems goudbruin zijn. Draai aardappelen; bak 10 tot 15 minuten langer of tot ze mals en bodems goudbruin zijn. Mean 2. Ondertussen, in kleine kom, roer zure room, sriracha saus, koriander en resterende 1/4 theelepel kruiden; in de koelkast tot ze klaar zijn voor gebruik. S 3. Sautaatjes warm serveren met pittige zure room.
  • Tips van experts
Als je van gekruide zoete frietjes houdt maar het vet niet wilt, dan zul je dit eenvoudige recept graag willen maken ze in de oven. Ze zijn heerlijk en zitten vol met bèta-caroteen. -Diaanlezer, diëtisteZoete aardappelen hebben niet dezelfde vorm als andere aardappelen. Kies indien mogelijk degenen die geen lange, puntige doelen hebben. Voor gelijkmatig gebakken friet, snijd alle smalle uiteinden af ​​en gooi ze weg

Deel Met Je Vrienden
Vorige Artikel
Volgende Artikel

Laat Een Reactie Achter